Эксперт назвала способы восстановления легких после коронавируса Восстановить легкие после коронавируса помогут дыхательные упражнения,…
Эксперт назвала способы восстановления легких после коронавируса
Восстановить легкие после коронавируса помогут дыхательные упражнения, сообщает сайт «Аргументы и факты».
Аллерголог-иммунолог Евгения Паршина рассказала, что люди, перенесшие COVID-19, смогут ускорить восстановительные процессы, занимаясь дыхательной гимнастикой, а также используя специальные тренажеры. Однако здесь важна регулярность: выполнять упражнения нужно несколько раз в день.
«Дыхательную гимнастику можно проводить в положении лежа и сидя. Также тренировки позволят сохранить тонус», – пояснила Паршина.
Также эксперт отметила, что под контролем врачей можно делать ингаляции термическим гелиоксом.
Ранее специалисты обнаружили растительные продукты, способные подавлять COVID-19. Ученые выяснили, что на 96,98% активность вируса уменьшает черноплодная рябина, на 80% – гранатовый сок и зеленый чай.
