Что предлагает проект «Спортивные выходные» горожанам В прохладное время года занятия проходят на закрытых…
Что предлагает проект «Спортивные выходные» горожанам
В прохладное время года занятия проходят на закрытых площадках, среди которых Культурный центр ЗИЛ, павильоны ВДНХ, Северный и Южный речные вокзалы.
Наиболее востребованные дисциплины проекта: растяжка, йога, функциональный и танцевальный тренинг. Москвичей также ждут на практиках с петлями, тренировках по фитбоксингу, барре и пилатесу.
Расписание занятий и адреса площадок доступны на сайте проекта. Ознакомиться с графиком тренировок и записаться на них также можно в любом офисе «Мои документы». Сотрудники центров госуслуг помогают с выбором дисциплины, подробно рассказывают про площадки, перед каждым занятием встречают и провожают участников, следят за наличием оборудования и необходимого инвентаря.
Для любителей домашних тренировок в телеграм-канале проекта по будням в 07:00 проходят утренние зарядки. Кроме того, можно присоединиться к мастер-классам по разным видам спорта, а также к медитациям. Все эфиры сохраняются, их можно посмотреть в любое удобное время.
#всеомоскве #москва #спортивные_выходные #спорт_москва #новости_москвы
