Клинический психолог назвал зависимость от Wildberries, Ozon и других онлайн-магазинов новым психическим расстройством, способным…

Клинический психолог назвал зависимость от Wildberries, Ozon и других онлайн-магазинов новым психическим расстройством, способным разрушить жизнь.

Аддикция от маркетплейсов может привести к финансовым проблемам, перманентному чувству вины и боязни упущенных возможностей. Чтобы этого избежать, действовать нужно как с любой другой зависимостью:
— осознать проблему;
— установить лимит бюджета и лимит времени на шопинг;
— найти альтернативные способы получения удовольствия;
— попросить помощи у друзей, родственников или психолога.