‍Программа, которая заставит вас полюбить бег и сделать его привычкой. 9 декабря стартуют группы…

?‍♀Программа, которая заставит вас полюбить бег и сделать его привычкой.

9 декабря стартуют группы по бегу для начинающих в 19 районах Москвы и Онлайн по всему миру.

Найдите свой город, район и зарегистрируйтесь??

МОСКВА: http://enjoytherun.ru/msk/?utm_source=vk&utm_medium=09.12&utm_campaign=zavtra_v_moskve_1

ОНЛАЙН: http://enjoytherun.ru/online/?utm_source=vk&utm_medium=09.12&utm_campaign=zavtra_v_moskve_1

Под руководством тренера вы научитесь правильной технике бега и тому, как получать от пробежек удовольствие. Выработаете привычку вставать по утрам и начинать день с физической активности.

?Цели программы:

— Помочь начинающим любителям бега освоить правильное, ритмичное дыхание и нетравматичную технику бега. Вы поймете, что делать до и после пробежки для быстрого восстановления организма.

— Научить каждого участника программы бегать с удовольствием и с большим внутренним желанием выходить на каждую пробежку. Помочь участникам сформировать навык регулярных тренировок.

?Стоимость программы:

Донейшн на последнем занятии с тренером (вы платите столько, сколько посчитаете нужным).

Старт занятий: 9 декабря (понедельник).
Выбирайте группу вашего района и регистрируйтесь: http://enjoytherun.ru/msk/?utm_source=vk&utm_medium=09.12&utm_campaign=zavtra_v_moskve_1

1. Тушино
Место: ст. м. Сходненская в 80 метрах от метро у магазина ВкусВилл, по адресу: бульвар Яна Райниса, 2 корп. 1.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

2. Парк Горького
Место: ст. м. Октябрьская, Парк Культуры Горького, встречаемся у Центрального Входа со стороны ул. Крымский Вал.
Группы в 6:10 и 6:50 утра.

3. Красногорский район, Павшинская пойма.
Место: ст. м. Мякинино, на пересечении Ильинского и Красногорского бульвара.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

4. Бутово
Место: ст. м. Бульвар Адмирала Ушакова, парк Южное Бутово. Встречаемся на входе с ул. Адмирала Лазарева, ориентир — улица Адмирала Лазарева, д. 19.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

5. Кузьминки.
Место: ст. м. Волжская, парк им. Шкулёва, встречаемся на 4 выходе из метро.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

6. Басманный район
Место: ст. м. Курская, сад имени Баумана, ориентир — Басманная улица, 15А.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

7. Преображенское
Место: Детский Черкизовский парк. Встречаемся перед входом в Дворец творчества, ориентир — Большая Черкизовская ул., 15.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

8. Можайский
Место: ст. м. Кунцевская, встречаемся у Цирка Чудес, со стороны ул. Ивана Франко
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

9. Хорошёвский район
Место: Парк Ходынское поле, ст. м. ЦСКА. Встречаемся на спортивной площадке в парке, ориентир — Ходынский бульвар, 15.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

10. Парк Кусково
Место: Кусковский Лесопарк на пересечении ул. Юности и ул. Молдагуловой на стороне парка.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

11. Тропарево-Никулино
Место: Парк Школьников, встречаемся у Очаковского пруда на детской площадке, ориентир — горка в виде Ракеты.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

12. Бабушкинский
Место: ст. м. Бабушкинская, сквер по Олонецкому проезду. Встречаемся на пересечении Олонецкого проезда и ул. Менжинского.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

13. Савёловский
Место: ст. м. Динамо, ст. м. Петровский парк. Липовая аллея в Петровском парке. Встречаемся на пересечении Петровско-Разумовской и Липовой аллеи.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

14. мкр Чертаново-Северное
Место: ст. м. Чертановская, к809, футбольный стадион у школы №1158.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

15. Коньково
Место: ст. м. Беляево, Яблоневый сад, встречаемся на спортивной площадке, ориентир — ул. Академика Арцимовича, 7.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

16. Зябликово
Место: ст. м. Шипиловская, сквер у метро, ориентир — ул. Шипиловская, 43.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

17. Хорошёво-Мневники
Место: ст. м. Октябрьское поле, сквер на Бульваре Генерала Карбышева. Встречаемся у Ротонды, ориентир — бульвар Генерала Карбышева, 14.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

18. Выхино-Жулебино
Место: ст. м. Жулебино, сквер на Жулебинском бульваре. Встречаемся у вертолёта, ориентир — ул. Авиаконструктора Миля, 4, стр. 1.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

19. Дмитровский район
Место: Парк Ангарские пруды. Встречаемся у спортивных площадок с теннисными столами, вход с ул. 800-летия Москвы.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

Вам не очень удобны локации выше? Присоединяйтесь к онлайн-группе:
http://enjoytherun.ru/online/?utm_source=vk&utm_medium=09.12&utm_campaign=zavtra_v_moskve_1

P.S. Если вам нравится идея, сделайте репост этой записи. Возможно, ваши друзья начнут бегать вместе с вами.